İradi olarak bedenden ayrılma yeteneği olarak tanımlanan astral seyahat uzun zamandır hem bilim çevrelerini hem de kamuoyunu derinden etkilemiş bir fenomendir. Tüm insanların içinde saklı bulunan bu yeteneği merak ediyorsanız ve bu merakınızı bir adım daha ileri götürmek istiyorsanız beden dışı deneyimleri meydana getirmek için sekiz denenmiş yöntemi içeren bu uygulamalı kitap sizin için iyi bir rehber olacaktır.
-dinamik konsantrasyon
-kasları art arda gevşetme
-diyet kontrolü
-nefes yoga ve mantra
-Monroe teknikleri
-vizüalizasyon
-rüya kontrolü
-güdümlü imgeleme
Her tekniğin nasıl keşfedildiği ve işleyiş mantığı detaylı olarak anlatılmakta bunun yanı sıra şu tip konulara da değinilmektedir. Astral Seyahat Teknikleri konuyla ilgili en ciddi ve objektif yaklaşımlı eserlerden biridir.