Psikojimnastik Tekniği
- Kendinizi ve diğer insanları daha iyi tanımanız ve günlük hayatta karşılaştığınız sorunlarla başa çıkmanız yolunda sizi cesaretlendiriyor.
- Komplekslerden korkulardan ve endişelerden nasıl kurtulabileceğinizi gösteriyor.
- Sizlere birşeyleri zorla öğretmek yerine basit alıştırmalar ve teknikler yoluyla hayata olumlu bir gözle ve "gülerek" bakmanız için gerekenleri anlatıyor.