Doğduğumuz anda nasıl mükemmel bir işleyiş ve düzen içine girmiş olsak da dışarıda maruz kalınan olumsuz çevresel etkenler tarafından bir o kadar da bu güzelliği bozacak olayların içinde buluyor insanoğlu kendini. Peki gerçek bilgiye ne kadar yakın hissediyoruz kendimizi ne kadar farkındayız fiziksel ruhsal ve zihinsel bedenimizin... Büyük değişime yaklaşırken çıtayı bir üst seviyeye çıkartma vaktinin geldiğini düşünerek ve hayatımızdaki uyumu biraz daha arttırma adına 'Kendine Yetme Sanatı'nı' yazma kararını aldım ve insanlığın en yüksek hayrına olacak şekilde huzurlarınıza sundum. Kitapta; günlük yaşamınızda faydalı olabileceğini düşündüğüm evrenin bedenin ve zihnimizin işleyişi hakkında bilgilere ulaşıp hayatınızı daha anlamlı kılabilirsiniz.