Pembe yanaklı 3 güzel çocuk büyüten Christelle Le Ru bütün annelerin imdadına yetişecek tariflerini paylaşıyor. Hazırlaması kolay albenili çocukların damak tadına uygun tarifler bunlar. En önemlisi büyüme çağındaki çocukların temel ihtiyaçlarına göre düşünülmüş olması. Et süt balık yumurta yedirmek için çeşit çeşit yol göstermesi...
Yazar sadece tarif vermekle kalmıyor işin "teorisi"nden de bahsediyor. Çocuğun uzun vadede yemekle sağlıklı bir ilişki kurabilmesi için açlık dürtülerine güvenmenizi öğütlüyor. Reklam bombardımanına rağmen gazlı içeceklerden şekerlemelerden renkli tuzaklardan uzak tutmak için ipuçları veriyor. "Çocuğunu seven onu kendi pişirdikleriyle beslesin" diyor!