Bu kitabı bir zayıflama rehberi olarak görmek hatalı bir bakış açısı olur. Kitabın içerisinde pek çok kez göreceğiniz üzere bu kitap sağlıklı yaşamaya başlangıç rehberidir. Yani sadece kilolarından şikâyetçi olanlara değil; zamanının sıkışıklığından beslenme düzensizliğinden yaşam tarzından şikâyet edenlere hitap eden bir kitap bu. Size vaat ettiği şey zayıflama olmayan; size hayatınızın her anında mutluluğu nasıl sağlayacağınızı gösteren bir kitap. Bu kitap bir hazineye giden yol haritası. Daha önce birinin gittiği o hazineye ulaştığı; ama öyle bir hazine ki siz de ulaşınca daha kıymetli olacak bir hazine.

Bu yolda attığınız her adımda; katettiğiniz her aşamada mutluluk var ve en sonunda büyük bir zafer var.

Müfit ÇUN