İnsanın sınırlı ve sonlu bir varlık olduğu gerçeğinden kaçışının bir sonucu olabilen kendini aldatma yalan bir hayat yaşama; insanoğlunun yaşam serüveninde sıklıkla yüzleştiği ve acı çektiği bir durumdur. Cinsel kimlik karmaşasının yalan bir hayat ve kendini aldatma olgusunun birçok yönden ele alındığı Olmak ya da Olmamak kendini tanımak ve anlamak isteyen okuyuculara hitap eden bir farkındalık kitabıdır.