Bu kitabın temel amacı insanın kişilik gelişimine ve içgüdüleriyle gerçek dünya arasında dengeyi kurabilmesine yani vermek ve almak arasındaki dengeyi kurup sağlıklı bir egoya sahip olabilmesine ve içindeki gerçek "ben"i bulabilmesine uyumu yakalayabilmesine ilişkin anlaşılabilir bir bakış getirebilmektir.

Kişiliğimizi iç dünyamızı; denize uzaya benzetiyorum. Ne kadar derine dalmaya çalışsak da analiz etsek de tam olarak anlamamız ve çözümlememiz mümkün değildir. Kişilik; düşüncelerimiz konuşmalarımız ve nasıl davrandığımızdır. Çevreyle olan uyumumuzdan kişiliğimiz sorumludur. Özelliklerimiz dürtülerimiz huylarımız tavır ve tutumlarımız ahlaki özelliklerimiz toplumsal ilişkilerimiz kişiliğimizin bir marifetidir. İnsan doğasını şekillendiren pek çok faktör vardır. Bunların içinde iç dünyamıza ilişkin güçler manevi güçler dış dünyanın etkileri çevremizin bizi koşullandırmaları var. Bu kitapta bütün bunları ele alarak içimizdeki ve dışımızdaki problemli dünyadan daha iyi bir dünyaya yapılacak yolculukta ufacık da olsa bir katkım olsun istedim.
Bütün bu anlatılanların ışığı altında; insanın doğumdan itibaren yaşadığı gelişim serüvenini dönem özelliklerini içindeki güçleri çatışmaları savunmaları başa çıkma yollarını duygularını davranışını davranışın altında yatan nedenleri yaşanan sorunları ebeveyn-çocuk ilişkisini ve ebeveyn etkilerini sağlıklı kişiliğe sahip olmanın ve sağlıklı ebeveyn olmanın yollarını; cinsel rolümüzün kimliğimizin ve cinsel kimliğimizin oluşumunu; yaşadığımız anksiyeteye ilişkin modelleri toplumun insan ve yaşam tarzları üzerindeki etkilerini günümüzde yaşanan şiddeti olgunlaşma ile sahip olduğumuz değerler ilişkisini ve biz orta yaşlılarla gençlerin etkileşimini aktarmaya çalıştım. Bunların nedenlerini nasıl oluştuklarını anlattım ki önlenebilsin değiştirilebilsin diye. Bütün bunların dışında psikoloji alanında "normal" kişilikle ilgili yeni kabul edilebilecek bir modeli yani Steven Reiss'ın "Normal Kişilik" anlayışını detaylı bir şekilde açıklamaya çalıştım.