İnsanın bedeninin ve yaşam enerjisi olan ruhunun formülleri ve ihtiyaçları farklıdır. Bilgisayar tabiriyle beden donanım ruh ise yazılımdır. Yazılımın ihtiyaçları donanımı iyileştirmekle giderilemez. Bilim ve teknoloji hızlı gelişmesine rağmen maalesef insanlığın mutluluğuna aynı hızda katkı sağlayamamaktadır. "Canım sıkılıyor" diyenler "Niçin canın sıkılıyor?" sorusuna "Bilmiyorum sıkıntıdan patlayacağım" diyorsanız ve bundan kurtulmak istiyorsanız bu kitap size hitap etmektedir. Bu kitap insanlarda var olan can sıkıntılarının doğru analizi ve etkin çözümü için farkındalık oluşturur. Farklı anlatım tarzıyla can sıkıntısına hızlı ve kalıcı çözümler sunar.