Antrenman bilgisi ya da diğer bir ifade ile "antrenman teorisi" antrenmanın sistematik olarak planlanmasını yönlendirilmesini değerlendirilmesini ve gerek duyulduğu takdirde düzenlenmesini ya da düzeltilmesini konu edinmektedir. Bu nedenle; antrenmanı yönlendirecek antrenör monitör ve spor öğretmenlerinin bilimsel temel ve kuralları tanımaları gerekmektedir.
Antrenmanın öğeleri ile ilgili alt başlıkta; kondisyon teknik ve taktik kavramları yer alır. Bu sınıflamada planlama eksik kalmaktadır. Çünkü antrenmanın planlanması; antrenman bilgisinde teknik taktik ve kondisyonun nasıl uygulanacağını konu eder. Diğer yandan antrenman biliminin kendine has terminolojisinin nereden geldiğini de açıklamak gerekmektedir. Ayrıca genel olarak antrenman bilgisinin temelde ne istediği ve hangi tür fonksiyonlara sahip olduğu da ortaya konulup tanımlanmalıdır.