Uzun'un sade ve açık bir dille paylaştığı bu kitap; hekimlerin yanı sıra sağlığı için farklı yöntemlere ilgi duyan bireylerin de kolaylıkla uygulayabileceği alternatif ve tamamlayıcı reçeteler içeren bir başucu kitabı niteliğinde.
Bu kitapta; solunum yolları ve göğüs hastalıkları gastrointestinal ve ürogenital sistem hastalıkları ve nevroloji başlıkları altında yaygın görülen 19 hastalığın tanımı nedenleri ve bu hastalıklarda dikkat edilmesi gereken durumlarla birlikte tedavide kullanılabilecek akupunktur akupresür suboterapi bitkisel tedavi ve yoga reçeteleri yer almaktadır.