Tüy Gibi Hafif
Tüy Gibi Hafif
Buteyko Nefes Metodu
  • 5 İŞ GÜNÜ
    İÇİNDE KARGODA
  • Basım Yılı
  • Sayfa Sayısı
    168
  • Kağıt Türü
    Kitap Kağıdı
  • Ebat
    12 x 18,5
  • Dil
    Türkçe
  • Cilt Durumu
    Karton Kapak
  • ISBN-13
    9786056729515
Nail Kitabevi Yayınlarının en çok ilgi gören kitaplarının başında gelen Tüy Gibi Hafif-Buteyko Nefes Metodu 3.baskısını yaptı. Funda Aşkınoğlu "Tüy Gibi Hafif"le Türkiye'de belki de ilk kez sağlıklı yaşamın en kıymetli anahtarlarından biri olan "nefesimize" dikkatleri çekiyor. Sağlıklı nefes almayı zihnimizi sakinleştirmeyi zihin-beden bütünlüğünü öğreten Buteyko Metodu'nun Türkiye'deki en yetkin temsilcisi Aşkınoğlu kitabında metodu şu şekilde tanımlıyor ; Buteyko Nefes Metodu'nun amacı size unuttuğunuz sağlıklı solunumu öğretmektir. Aslında bir teknik değil zaten olması gereken solunumdur. Ağız solunumu sesli ve görülebilir solunum gibi doğal olmayan solunumu önermez ve öğretmez. Dünyada pek çok kişi bu metodu Astım Dikkat eksikliği ve hiperaktivite Rinit Saman nezlesi Depresyon Asabiyet Anksiyete Stres Diş ve ağız problemleri Uyku düzensizlikleri Horlama Uyku apnesi gibi problemlerin çözümünde kullanmaktadır.
İstanbul Teknik Üniversitesi Kimya Mühendisliği Bölümünden mezun olan Aşkınoğlu Buteyko Nefes Tekniğini Hollanda'da Dick Kuiper'den öğrendi. Daha sonra bu tekniği paylaşmaya karar vererek İrlanda Buteyko Clinic International'da Patrick McKeown'dan eğitim aldı ve Buteyko Nefes Terapisti ve Zihinsel Farkındalık Eğitmeni oldu. BPI (Buteyko Practationers International) üyesidir.

''Elinizde tuttuğunuz bu kitap benim yolculuğumdan sizin yolculuğunuza bahar yağmurları gibi gelsin. Solunumla ilgili bildiğiniz ezberleri bilimin desteğiyle bozarken yeni solunum alışkanlığınızın zihinse alışkanlıklarınızı da değiştirmesine yardımcı olacak pençeleri açsın bedeniniz oksijene doysun zihniniz berraklaşmanın tadına varsın.'' Funda Aşkınoğlu
Ürün Kategorileri
YORUM YAPIN
Yorum Başlığı:
Yorumunuz*:
 
Bu ürünle ilgili bize iletmek istediğiniz her hangi bir hata mevcut ise aşağıdaki formdan gönderebilirsiniz.
Bildirdiğiniz hata tarafımızdan düzeltilince e-posta ile bilgilendirileceksiniz.
Hata Detayı:
FIRSATLAR
© 2024 KitapStore.com - Tüm Hakları Saklıdır