Stres Kaygı Panik Atak
Stres Kaygı Panik Atak
Beş Faktör Kullanımı ile Üstesinden Nasıl Gelirsiniz?
Orijinal Adı: Overcoming Anxiety
  • 4 İŞ GÜNÜ
    İÇİNDE KARGODA
  • Basım Yılı
  • Sayfa Sayısı
    405
  • Kağıt Türü
    Kitap Kağıdı
  • Ebat
    16,5 x 23,5
  • Dil
    Türkçe
  • Cilt Durumu
    Karton Kapak
  • ISBN-13
    9786053650713
Beş Büyük Faktör Kuramı ile Kaygı Stres ve Paniğin Üstesinden Gelme kitabının bu üçüncü ve tümüyle güncellenmiş basımına hoş geldiniz. Kaygı ve depresyon sorunları hayatta her insanı dönem dönem etkileyebilecek yaygın zorluklardır. Kaygı insanları birçok farklı şekilde-endişe stres panik atak ve fobiler-etkileyebilir ve bu durum bu kitabın temel odak noktasıdır.
Bu kitap:
·       Kaygı stres panik ve fobilerin hayatınızı nasıl etkilediğini anlamanıza
·       Özellikle de uzun süreli hastalıklarla yüzleşme zorluğu başta olmak üzere fiziksel rahatsızlıklara nasıl tepki verebileceğinizi keşfetmenize
·       Bir şeyler konusunda nasıl obsesif olabileceğinizi ve kompülsif alışkanlıkların üstesinden nasıl gelebileceğinizi fark etmenize
·       Duygularınızın nedenlerini anlamanıza
·       Duygularınızı değiştirebilmeniz için bazı pratik becerileri öğrenmenize ve uygulamanıza yardımcı olmaktadır.
Bu el kitaplarındaki açık bir şekilde tanımlanmış araçlar kullanarak hayatınızda faydalı değişiklikler yapabilirsiniz.
Katkıda Bulunanlar
Ürün Kategorileri
YORUM YAPIN
Yorum Başlığı:
Yorumunuz*:
 
Bu ürünle ilgili bize iletmek istediğiniz her hangi bir hata mevcut ise aşağıdaki formdan gönderebilirsiniz.
Bildirdiğiniz hata tarafımızdan düzeltilince e-posta ile bilgilendirileceksiniz.
Hata Detayı:
FIRSATLAR
Taksit Anlaşmamız Bulunan Kredi Kartları
Güvenli Alış-Veriş
Sosyal Medya
© 2024 KitapStore.com - Tüm Hakları Saklıdır