Kitabımızda; yaşamın her evresinde beklenen fiziksel ve bilişsel gelişimi gözlemlemenin yanında çocukluktan yaşlılığa kadar olan dönemlerde fiziksel aktivite tercihleri ve uygulaması hakkında yönlendirici bilgiler yalın bir dille verilmektedir.

Kitabımızın gelişim ve eğitim alanıyla ilgilenen üniversite öğrencileri antrenörler ve ebeveynlere rehberlik etmesini temenni ediyoruz.