Şefkatli Zihin
Şefkatli Zihin
    • Basım Yılı
    • Sayfa Sayısı
      456
    • Kağıt Türü
      Kitap Kağıdı
    • Ebat
      15 x 23
    • Dil
      Türkçe
    • Cilt Durumu
      Karton Kapak
    • ISBN-13
      9786057409294
    198,00 TL
    138,60 TL
    ÜRÜN TÜKENDİ
    Kendimiz ve başkaları için şefkat geliştirmenin zorluklarla yüzleşerek bunların üstesinden gelmemize yardımcı olabileceğini artık biliyoruz. Modern toplumlar ise şefkate odaklanmak yerine "yapmak" "başarmak" ve "sahip olmak" gibi konular üzerine yoğunlaşmayı tercih ediyor.

    Çığır açan bu kitapta Gilbert zihnimizin algıladığı tehditlere karşı hassas ve hızlı tepki verecek şekilde nasıl geliştiğine ve bu hızlı tehdit-tepki sisteminin endişe depresyon ve saldırganlık kaynağı olabileceğine değiniyor. Kendimize ve başkalarına karşı nezaket ve şefkat geliştirmenin tehdit sistemimizi sakinleştirmeye nasıl yardımcı olabileceğini örneklerle göz önüne seriyor.

    Şefkat yalnızca bizi üzen ya da öfkelendiren duyguları sakinleştirmeye yardımcı olmakla kalmaz aynı zamanda mutlu olma ve iyi hissetme duygusunu da artırır. Profesör Gilbert Şefkatli Zihin adlı bu çalışmada bir taraftan şefkatin önemine ve gelişimine dair en son bulguları ele alırken diğer taraftan okurlarını şefkat kapasitelerini ve kullanımlarını geliştirmeleri için temel zihin eğitimi alıştırmalarının da yer aldığı bir yolculuğa çıkarıyor.

    Paul Gilbert Derby Üniversitesi'nde Klinik Psikoloji Profesörü olarak görev yapmaktadır.
    Utanç ve özeleştiri konularına odaklanarak sürdürdüğü evrimsel psikoterapi çalışmaları
    sonucunda üçüncü dalga davranışçı terapi yaklaşımları arasında çığır açan Şefkat Odaklı Terapi'yi kuramlaştırmış ve uygulamıştır. Ruh sağlığına yaptığı katkılardan ötürü 2011 yılında İngiltere Kraliçesi tarafından Britanya İmparatorluk Nişanı'yla ödüllendirilmiştir.


    Katkıda Bulunanlar
    Ürün Kategorileri
    "PAUL GİLBERT" - DİĞER ÜRÜNLER
    "DİYOJEN YAYINCILIK" - DİĞER ÜRÜNLER
    YORUM YAPIN
    Yorum Başlığı:
    Yorumunuz*:
     
    Bu ürünle ilgili bize iletmek istediğiniz her hangi bir hata mevcut ise aşağıdaki formdan gönderebilirsiniz.
    Bildirdiğiniz hata tarafımızdan düzeltilince e-posta ile bilgilendirileceksiniz.
    Hata Detayı:
    FIRSATLAR
    Taksit Anlaşmamız Bulunan Kredi Kartları
    Güvenli Alış-Veriş
    Sosyal Medya
    © 2025 KitapStore.com - Tüm Hakları Saklıdır
    E-Posta: destek@kitapstore.com