Hareketsiz sıkıcı veya yoğun yaşam tarzına sahip bireylerin boş zamanlarını düzenli bir şekilde rekreatif etkinlik olan kayak sporu ile ödüllendirmelerinin ve bu etkinliğe katılım sıklıklarının mutluluklarına ve yaşam kalitelerine olan etkilerinin sonucuna ulaşmak adına bu araştırma yapılmıştır.