Zihinsel engeller birçok insanın yaşam kalitesini düşüren ve içsel potansiyelini tam olarak keşfetmesini engelleyen sıkça karşılaşılan durumlar arasında yer alır. Bu engeller genellikle korkular önyargılar inanç sistemleri veya alışkanlıklar şeklinde tezahür eder. Ancak zihinsel engellerin ötesine geçebilmek için önce bu engellerin farkına varmak ve onları tanımlamak gerekir.