Akılcı Yaşam Kılavuzu
Akılcı Yaşam Kılavuzu
Orijinal Adı: A Guide to Rational Living
  • 4 İŞ GÜNÜ
    İÇİNDE KARGODA
  • Basım Yılı
  • Sayfa Sayısı
    389
  • Kağıt Türü
    Kitap Kağıdı
  • Ebat
    13 x 19
  • Dil
    Türkçe
  • Cilt Durumu
    Karton Kapak
  • ISBN-13
    9786056936074

Akılcı Yaşam Kılavuzu diğer kişisel gelişim kitaplarından birçok yönden farklıdır. Bir kere sizi daha zengin daha mutlu daha zeki yapacağını iddia etmez veya tüm sorunlarınızı sayesinde çözeceğinizi de. Sadece sizi dibe çeken sorunlarınız düşünceleriniz ve yaşadığınız olumsuz deneyimlerle ilgili bir rehberlik yapma amacı taşır. Bu da elbette ancak sizin eyleme geçmenizle işe yarayabilecek bir rehberliktir.

Kitabın yazarları Albert Ellis ve Robert A. Harper Düşünsel Duygulanımcı Davranış Terapisi adını verdikleri bir terapi metodu kullanıyorlar. Terapi yaptıkları hastalarının kendileri ve hayatları hakkındaki olumsuz düşüncelerini olumluya çevirebilmek için diğer psikiyatrist ve psikologlardan daha farklı yöntemler benimsiyorlar. Diğerlerinin daha edilgen yöntemlerinden farklı olarak kişinin yaşadığı duygusal soruna hemen müdahaleyi seçiyorlar. Daha direkt olarak insanların düşüncelerindeki aptallığı saçmalığı ve çılgınlığı yüzlerine vurarak onlarda farkındalık yaratmaya ve onları daha mantıklı daha olumlu düşünmeye yönlendiriyorlar.
Akılcı Yaşam Kılavuzu duygusal problemlerinizle başedebilmeniz için neler yapmanız gerektiğini çoğunlukla yazarların hastalarıyla yaptıkları terapilerden yola çıkarak anlatıyor. Yazarlar kitapta anlattıkları terapi hastalarınınkine benzer sorunlarla karşılaşmanız durumunda size de yol gösterici tavsiyelerde bulunuyor. Bunu ise psikoterapide ve psikolojide kullanılan karmaşık kavramlarla değil uzman olmayanların da anlayabileceği basit bir dille yapıyorlar.

Bu kitap ilk baskısının yapıldığı 1961 yılından bu yana psikoterapide bir devrim yarattı ve birçok insana duygusal sorunlarıyla başetmelerinde yardımcı oldu. Siz de diğer kişisel gelişim kitaplarından farklı sorunlarınızın üstesinden gelmeye yardımcı olacak rehber bir kitap arıyorsanız Akılcı Yaşam Kılavuzu doğru bir seçim olacaktır.

Katkıda Bulunanlar
Ürün Kategorileri
YORUM YAPIN
Yorum Başlığı:
Yorumunuz*:
 
Bu ürünle ilgili bize iletmek istediğiniz her hangi bir hata mevcut ise aşağıdaki formdan gönderebilirsiniz.
Bildirdiğiniz hata tarafımızdan düzeltilince e-posta ile bilgilendirileceksiniz.
Hata Detayı:
FIRSATLAR
Taksit Anlaşmamız Bulunan Kredi Kartları
Güvenli Alış-Veriş
Sosyal Medya
© 2024 KitapStore.com - Tüm Hakları Saklıdır