Bu kitap bireylerin içsel güçlerini keşfetmeleri ve yaşamın getirdiği zorluklarla daha etkili bir şekilde başa çıkmaları için kapsamlı bir rehber sunmaktadır. Robert Gardiner Hill'in kaleminden çıkan bu eser okuyucularına zihinsel dayanıklılığın pozitif düşüncenin ve kendine inanmanın önemini vurgulayan değerli stratejiler ve pratik bilgiler sunmaktadır. Modern yaşamın getirdiği stres kaygı ve olumsuz düşüncelerin üstesinden gelmek için zihinsel oyunlar ve teknikler bu kitabın merkezinde yer almaktadır.
Kitap okuyuculara bilinçaltının gücünü nasıl keşfedebileceklerini ve bu gücü nasıl kullanabileceklerini gösteren bir yol haritası sunar. Bilinçaltımız geçmiş deneyimlerin duyguların ve düşüncelerin depolandığı derin bir zihinsel katmandır. Bu katmanı tanımak ve kontrol altına almak kişisel gelişim ve başarı yolunda atılacak en önemli adımlardan biridir. Bilinçaltını keşfetmek kişisel gelişimin ve içsel dönüşümün anahtarıdır.