Yalnız Yaşama Egzersizleri merhametsiz bir hastalık olan yalnızlık duygusuna karşı koymak için hazırlanmış bir koruyucu program ya da bağışıklık arttırıcı bir aşıdır.
Tamamen gerçek hayattan toplanmış gerçek duygularla yazılmıştır. Bu yüzden zayıf bünyelerde kaşıntı güçlü bünyelerde ise tebessüm yaratacaktır. Yalnız Yaşama Egzersizleri'ni yalnız geçireceğiniz bir Cuma ya da cumartesi akşamı okumanızı tavsiye ediyoruz. Çünkü şu an elinizde duran ve arka kapağını okumakta olduğunuz kitap dışarıdan gelen eğlence seslerini bastıracak güçte bir kent hayatı kitabıdır.