Bu kitabın tüm genç kızlarımız ile ev hanımlarına faydalı olacağına inancındayım.
* Gerekli Bilgiler
* Mutfak düzeni
* Besinlerin değerleri kalori listeleri
* Yiyeceklerimiz ve sağlığımız
* Dengesiz ve eksik beslenme
* Bebeklerde çocuklarda yaşlılarda ve hastalarda beslenme
* Zayıflama ve şişmanlama rejimleri
* Tatlıdan - tuzluya; çorbadan-böreklere tüm ihtiyaçları karşılayacak yemek tarifleri verilmiştir.
....