Terapist bestseller yazar ve spiritüel pratisyen olan Charlotte Kasl korkulardan srınıp sevgi vasıtasıyla yaşamımıza farklı bir boyuttan bakmamızı sağlamaktadır.
-Geneen Roth

Bu kitap yazarın "Buda Güvenirse" ve "Buda Ertelenirse" adlı eserindeki gibi insanın yaşamı boyunca saplantılarından dolayı yaşadıkları ve bunlardan nasıl kurtulacağı hakkında bir yol gösterir.
Dürüstlüğü bilgeliği anlayışlılığı psikoloji ve spiritüel görünüşün yumuşaklığını amaç edinen Charlotte Kasl Ruhsal Değişimi 7 Adım'a ayırır.

Bunlar:
*Neye Saplandığınızı Fark Edin
*Ortaya Çıkın
*Dikkat Edin
*Gerçek İçinde Yaşayın
*Başkalarıyla Bağ Kurun Yaşamla Bağ Kurun
*Düşünceden Eyleme Geçin
*Bırakın Gitsin

Korkulardan kurtulma sevgi ve bağlılık üzerinde duran bir öğretiyi içeren "Eğer Buda Saplanırsa" adlı kitap saplanmaktan kurtulmanın pratik yollarını verir. Pratisyen terapist iyileşmenin ve değişimin uzmanı olan Charlotte Kasl; Feminizm Budizm ve Reiki alanlarında bilgiye sahiptir.