Bu öykü başarı peşinde koşarken çok önemli bir şeyi unutan Bir Dakika Yöneticisi'ni anlatıyor. Bir Dakika Yöneticisi yaşamında bir denge kurmayı ihmal etmişti. Egzersize hiç zaman ayırmıyordu kilosu giderek artmıştı kesik kesik nefes almaya başlamıştı. Bir Dakika Yöneticisi sonunda başarının sağlığını tehlikeye attığını fark etti.
İşte başarılı çok yoğun ve hiç boş vakti olmayan insanlar için stres düzeyini kontrol altına alma ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını kazanabilme yöntemlerini gösteren paha biçilmez bir kitap!
Bu kitapla forma kavuşabilir yaşantınızı dengeleyebilir yeni ve daha sağlıklı bir yaşam biçimini keşfedip verimliliğinizi artırabilirsiniz.

''Ken Blanchard ve arkadaşlarının Bir Dakika Yöneticisi Dizisi'ne sağlık ve formda kalmak ile ilgili bir kitap eklemeye karar verdiklerini öğrendiğimde çok memnun oldum. Blanchard basit kolay anlaşılır yöntemlerle sağlıklı bir zihne ve bedene sahip olmanın olimpiyatlara özgü canlılığını hayecanını yakalamış. Sağlıklı yaşamaya karar verdiyseniz hiçbir şeyin sizi kararınızdan döndürmeyeceğini Ken ve arkadaşları bu kitapta ispatlıyor. Okuyun bu kitabı seveceksiniz! Daha önemlisi kitapta söylenenleri uygulamaya koyun. Bu kitap yaşamınızda sizi başarının doruklarına götürebilecek yeni bir boyut açıyor.''