Günümüz tıbbında önemli olan psikoterapi telkin temeline dayanır. Uzmanlar kendi kendimize yapabileceğimiz telkinlerin başarısının düşünebilme ve hayal edebilme gücümüz ile orantılı olduğunu ileri sürüyor.
... Şimdi kendinize bir iylik yapınız. Birkaç dakika için dışarıda akıp giden hayatı bir kenera bırakınız. Gözlerinizi kapatıp güzel bir şarkı dinleyiniz.