Bu kitap insanın potansiyelini her açıdan geliştirme konusunda yaygın bir uygulama alanına sahip olan Transandantal Meditasyon programının her yönüyle tanıtmaktadır. Bilimsel araştırmaların kanıtladığı gibi Transandantal Meditasyon stres ve yorgunlukları gideren sağluğı geliştiren enerji ve dinçliği artıran zihin potansiyelini geliştiren bir tekniktir. Mahirishi Transandantal Meditasyonun "bedensel zihinsel maddi ve manevi tüm değerlen bakımından gelişmiş yeni bir insanlık için yeni bir çağa rehberlik edeceğini" yazmaktadır.