Psikoloji sporla uğraşanlara hazır reçeteler sunan bir bilim dalı değildir. Bu kitapta çeşitli spor ortamlarındaki doğru eyleme yönelmeyi ve davranış değişikliğini sağlayan şahsi ve çevreyle ilgili faktörlerin ortak etkisiyle ancak bilgi kazanılabileceği görüşü ortaya konmuştur. Bazı konuların spor uygulamasıyla olan ilişkisinin ilmi olarak daha derinliğine ele alınması bu kitabın amacını aşar. Sporcu antrenör ve eğitimcilere yardımcı olmak amacından sapmamak için bu sınırlandırma bilinçli olarak yapılmıştır.