Bu kitapta stresi canlılığa dönüştürmenin Taocu yolları ayrıntılı bir biçimde anlatılmış ve resimlendirilmiştir. İçsel gülümseme tekniği organlarınızla bağlantıya geçmeyi onlara gülümseme tekniği organlarınızla bağlantıya geçmeyi onlara sevgi duymayı ve böylece stres ile olumsuz duyguları yaratıcılığa öğrenme gücüne sağaltıcı enerjiye ve yüksek düzeyde bir canlılığa dönüştürmeyi öğretmektedir.