'Zen konusunda Türk okuruna sunulan bu ilk kitap yalnız Uzakdoğu gizemciliğiyle ilgilenenlere değil ruhbilimle eğitimle yaratıcı düşüncenin ve sanatların her türlüsüyle özellikle yaşam sanatı'yla ilgilenenlere de bir şeyler söyleyebilir.' Nasıl güçlü adalelere sahip olmak için beden egzersizleri yapmaya bıçağın her zaman keskin kalması için sürekli bilinmesine gerek varsa güçlü bir bilince sahip olmak da bilinci uyanık kalmaya alıştırmakla olabiliyor. İşte Zen bilincimizi keskinleştirmek bizi uyandırmak duyguların girebilmesi için gönlümüzde bir aralanma yapmak için elinden ne geliyorsa yapıyor.