Sevgili çocuklar! Yemekten önce ve tuvaletten sonra ellerinizi niçin yıkarsınız? Öksürür ya da hapşırırken ağzınızı ellerinizle niçin kapatırsınız? Terliyken niçin soğuk su içmezsiniz?Diyeceksiniz ki "Hastalıktan korunmak hastalıkların yayılmasını önlemek için..." Çok çok doğru.Hem hangi insan durup dururken hastalanmak ister ki? Evet vücudumuzun hasta olmaması sağlıklı olması her şeyden önemlidir. Çünkü iş yapmak oyun oynamak bir şeyin tadını almak bir şeyden gerektiği gibi yararlanmak için sağlıklı olmak gerekir. Her şeyiniz var: Arkadaşlarınız oyuncaklarınız kitaplarınız yiyecek-içecekleriniz... Ama sağlığınız iyi değil ve onlardan yararlanamıyorsunuz. Arkadaşlarınızla koşamıyorsunuz oyuncaklarınızla oynayamıyorsunuz kitaplarınızı kuyamıyorsunuz istediğinizi yiyip içemiyorsunuz. Peki bütün bunlar neye yarar? Elbette hiçbir şeye. Demek ki sağlıklı olmamız esenlik içinde yaşamamız son derece önemli.
Önemli olmasaydı atalarımız "Sağlık varlıktan yeğdir." derler miydi hiç? Öyleyse durmayalım okuyalım sağlık öykülerimizi kalalım sağlıcakla...