Sevgili anneler! 
Beslenme saatine hazır mısınız?
İşte ilk kural:
Severek yiyen çocuklar sağlıklı büyür! 

Çocuğumuza bebekliğinden itibaren kazandıracağımız doğru yeme ve beslenme alışkanlıkları onun sağlıklı bir yetişkin olmasında önemli
bir rol oynar... 
 "Sayarak Zayıfla" yöntemini geliştiren Doktor Ayça Kaya bu kez çocuklarımız için kolları sıvadı ve ortaya Beslenme Saati çıktı. 
Kilo kontrolü... Çocuk beslenmesinin püf noktaları...  Çocuklar için
besleyici yemek tarifleri...  Gebelik döneminde beslenme...
Hadi gelin hep birlikte ruhen ve bedenen sağlıklı nesiller için çocuklarımıza doğru beslenme alışkanlıkları kazandıracak ilk adımı atalım... 
Hepsi ve daha fazlası bu kitapta!