Çağın hızına ve curcunasına kapılan günümüz insanı bu süratli yaşayışı içerisinde bedenini belki memnun etse bile ruhunu genellikle ihmal etmektedir. Hâlbuki ruh aceleyi sevmez kendisini ihmal etmemizden hoşlanmaz. Günlük koşuşturmalarımızın içerisinde zaman zaman durup ona vakit ayırıp onu dinlememizi ister.

Yazar; bu eserinde insanın kendini dinlemesi kendini bilmesi ve kendi farkındalığına vararak huzura yönelmesine dair bir yol haritası sunuyor okurlara... Bunu yaparken de hem Batı'dan hem de Doğu'dan damıtılmış bilgiyi ve hikmeti yol azığı yapıyor. Huzurun hazır bir tepside bizlere sunulmadığını; ancak kendi içerisinde yeşertebileceği huzur tohumunun kişiyi sükûna kavuşturabileceğini anlatıyor.