"Yapabileceklerimiz ve yapamayacaklarımız vardır; bir de yapmamız gerekmediği halde zorlandıklarımız vardır. Yanlış hedeflerin peşinde koşmak gereksiz olanı yapmak zor olanı kovalamak ne olursa olsun herkes için yıpratıcı ve yorucu bir süreçtir. Mükemmel hedefler için ödenen bedeller çok ağırdır. Üstelik bu yüksek standartlara yetişmek uğruna verdiğimiz nafile çaba başardıklarımızı da gölgeler.

Mükemmeliyetçi olmamayı öğrenmek gerekir."

Eski bir mükemmeliyetçi olan yazar bu kitabında genel olarak mükemmeliyetçiliğin ne olduğunu ve hayatımızı nasıl etkilediğini anlatıyor. Sahip olduğumuz mükemmeliyetçi düşünce ve davranışlardan kurtulup hayata gülümseyerek bakmak istiyorsanız hemen okumaya başlayın.