Irene Popart dans okulundan mezun güçlendirici jimnastik stretcing ve dans öğretmeni Nancy Marmorat kaslarınızın diriliğini geliştirecek bunun devamlılığını sağlayacak ve sizi yeniden forma sokacak programlar hazırladı. Bu program dayanıklılığı öne alan dolayısıyla kalori yakmayı hedefleyen çalışma olanağını evinizde sunuyor. Step fizik kondisyonu geliştirmeyi vücudun bütünündeki kaslarını güçlendirip sinirler kaslar arasında koordinasyon becerisini artırmayı sağlar.