Bugüne kadar sağlıklı yaşam diyet ve beslenme 
üzerine duyduğun bildiğin ve gördüğün her şeyi 
unut çünkü hiçbiri sana zayıflama konusunda 
çözüm getirmedi. Deniz Egece yepyeni bir yöntem 
ve tüm hayatınızı değiştirecek fikirlerle size yepyeni 
bir yaşamın kapılarını açıyor.

Sevgili okuyucum
Farkındalık kaç kilo fazlan olduğunu bilmen 
demek değildir bedeninin değerini bilmektir. Kilo 
almak istiyorsan diyet yap! Gerçekten zayıflamak 
istiyorsan tek çözüm öneriyorum: bilincini 
değiştir. Lütfen kendine zaman ayırarak bu kitabı 
defalarca oku. Her okuduğunda kendini biraz daha 
keşfedeceksin. 

Öğrendiklerini çevrendekilere anlat anlattıkça 
bilincini yeniden yapılandıracak ve tüm 
fazlalıklarının bedenini terk ettiğini göreceksin. 
Bu sadece bir kitap değil; bu senin yaşamını ve 
bedenini değiştirecek senin içinden bir parça.