Çocuklarla yoga yapmak birlikte keyifli zaman geçirmenin en güzel yollarından biridir; onları yakından tanımak için eşsiz bir fırsat sağlar.

Çocuklar yaşlarına uygun yoga duruşları ve nefes tekniklerini öğrenerek hem eğlenirler hem de fiziksel zihinsel ruhsal ve sosyal yönden sağlıklı bir şekilde gelişirler. Yoga sayesinde günümüz yaşam koşullarının getirdiği bedensel ve zihinsel yorgunluktan arınırken rahat huzurlu kendisiyle ve çevresiyle barışık ve özgüveni yüksek bireyler olarak yetişirler. Etkili iletişim yaratıcılık takım çalışmasına yatkınlık gibi beceriler kazanırken doğalarının gereği canlılıklarını ve neşelerini sergileme olanağı bulurlar.

Bu kitap kendini çocuk yogası alanında geliştirmek isteyen eğitmenlere ailelere ve çocukları hayatının odağı haline getirmiş herkese kapsamlı bir rehber olacak.

Çocuklar için yoga bir oyun bırakın çocuklar bu oyunun keyfini çıkarsınlar.