Bu kitabın kahramanları herkes:

Sporcular okuyucular seyirciler antrenörler anneler babalar.

Elinizdeki bu kitap önceden tasarlanarak yazılmadı. Her geçen gün yaşanılan hissedilen gerekli görülen ve bilimsel anlayışın süzgecinden geçen bilgilerin özümsenerek herkese ait olacak şekilde paylaşılmasını konu almaktadır.