Hepimiz merak eder dururuz: Bu dünyada neden kötü şeyler iyi insanların başına gelir? Neden arzularımız biz istediğimiz zamanda gerçekleşmez? Neden mutsuzluk var?
Hinduların kadim dili olan Sanskrit dilinde "neden"  kelimesi "Ka"dır. Ka hem soru hem de yakarıştır.
Hint mitolojisinde "Kakabhusandi" isimli bir karga vardır. Dilek ağacı olan "Kalpataru" ağacının dallarında oturur. "Kakabhusandi" durmaksızın "Ka Ka?!" diye bağırır. Ancak bütün dilekleri yerine getiren "Kalpataru" ağacı "Kakabhusandi"nin ebedi ve evrensel sorusunu cevaplayamaz.
Binlerce yıldır "KA"nın cevabını arayan insanoğlunun yardımına yoga geleneği koşar.
Yoga binlerce yıllık tarihe yayılan zengin çok sesli çok yönlü bir gelenek bir felsefe ve herkes için uygulanabilir farklı yönleriyle bir yaşam biçimidir. Yogayı yoga yapan da bu zenginlik derinlik teorik ve pratik bütünlüktür.
Bu kitap Yoga geleneğinin kaynaklarını felsefesini tarih boyunca nasıl evirildiği ve geliştiğini basit net ve anlaşılabilir bir dille ortaya koyarken uzun tarihi boyunca geçirdiği tüm evrelerin bütünü olan geleneğin; yaşayan nefes alan gelişen canlı bir anlayış olduğunu hatırlamamızı sağlıyor.