Yüzme; insanın ana rahmindeki sıvının içinde daha doğmadan gerçekleştirdiği en temel işlevidir. Ağzını plesentanın üstünte tutarak nefes alan insan yavrusu doğduktan sonra çevresel etki ve öğrenilen korkularla yüzmeye karşı çekiniktir. Aslında eğlenceli ve çok kolay olan 'yüzme' öğrenilen ve öğretilmesi gereken bir spor/eylem haline gelmiştir.

Elinizde tuttuğunuz bu kitap; suya dokunmaktan başlayarak tüm yüzme stillerini en temel ayrıntılarına kadar öğretmeyi hedeflemiş ve bunun için belirli bir sistematik kurmuştur.

Serbest-Sirtüstü-Kurbağlama-Kelebek stillerinin incelikleri çıkışlar dönüşler ve bitişler ile herbirinin püf noktaları resimlerle en ince ayrıntısına kadar anlatılmış ayrıca her sporcunun temel olarak bilmesi gereken ısınma ve esnetme bilgileriyle pekiştirilmiştir.