Kitabın adına bakıp da sakın aklınıza "bencil" ya da "narsist" kelimeleri gelmesin! Kendini sevme insanın kendisi ile ilgili olumlu duygular taşıdığını ifade eden bir kavramdır. Unutmamak gerekir ki birçok psikolojik problemin kökeninde kişinin kendini yeterince sevmiyor olması yatmaktadır. Bakın kendini sevmek neden önemli?
Kendisini seven birey olumlu ve olumsuz bütün özelliklerini kabul eder. Bu farkındalıkla kendine "kendisinden" gelecek zararları engeller. 
Kendini seven insan hangi konuda ne kadar yeterli olduğunu bilir ve kendine güvenir.
Kendini seven insan hatalar yapsa da zorluklar yaşasa da yolundan vazgeçmez. Hata yapabileceğini kabul eder ancak bu onu yolundan alıkoymaz. Problem çözme stratejileri gelişmiştir baş etme becerilerini kullanır ve psikolojik sağlamlığını sürdürür.
Kendini seven birey kendine merhamet gösterir. Kendimize ne kadar hoyrat davranırsak hayat bizi o denli mutsuz edebilir.
Kendini seven kişi içten denetimlidir. Bu kişiler onlardan beklendiği şekilde davranmazlar.
Bu bireyler sınırlarını bilir gerektiğinde "hayır" demekten çekinmezler!
Kendini seven bireyin yaşam doyumu hayat enerjisi yüksektir.
Elbette kendini seven başkalarını da sever.
Bu kitaba göre yetişen okul öncesi çocuk "KENDİMİ SEVMEK İÇİN ÇOK NEDENİM VAR!" diyecektir.
Unutmayın KENDİNİZİ SEVMEK İLK KURALDIR!