1966 yılında Ağrı Eleşkirt'te dünyaya geldi. 1987'de Hacettepe Üniversitesi Edebiyat Fakültesi Türk Dili ve Edebiyatı Bölümü'nden mezun oldu. 1991'de Hacettepe Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü bünyesinde hazırladığı Safvet Nezihi Hayatı Sanatı Eserleri adlı tez çalışması ile Yüksek Lisans eğitimini 1997 yılında Gazi Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü'nde Sevinç Çokum'un Hikâye ve Romanlarında Zaman Mekân ve İnsan Unsuru adlı tezle Doktora eğitimini tamamladı.
1989'da Gazi Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü'nde Araştırma Görevlisi olarak göreve başlayan Yılmaz 1994 yılında Gazi Üniversitesi Fen-Edebiyat Fakültesi Türk Dili ve Edebiyatı Bölümü'ne geçti.1997-2000 yılları arasında Gazi Üniversitesi Fen-Edebiyat Fakültesi Türk Dili ve Edebiyatı Bölümü'nde Dr. Araştırma Görevlisi olarak; 2000-2012 yılları arasında Yrd. Doç. Dr. ve 2012-2018 yılları arasında Doç. Dr. olarak görev yaptı. 2018 yılından itibaren Ankara Hacı Bayram Veli Üniversitesi Edebiyat Fakültesi Türk Dili ve Edebiyatı Bölümü'nde Prof. Dr. unvanıyla öğretim üyeliği görevine devam etmektedir.
Türk Kültüründe Kadın ve Kadın Ağzı Türküler (2003) Hisler ve Fikirler Işığında Raif Necdet Kestelli (2006) Nahit Sırrı Örik Hayatı Sanatı ve Eserleri (2006) Türk Sagan'ı Suzan Sözen ve Romancılığı (2008) Hüzün Mevsiminde Bir Yazar Selçuk Baran (2010) Acının ve Umudun Yazarı Burhan Günel'in Öykücülüğü (2017) gibi kitap çalışmaları ve çok sayıda yayımlanmış bilimsel makalesi bulunan Yılmaz'ın ilgi alanları arasında; Ahıska Türkleri genel tarih Türk tarihi kadın konusu siyaset bilimi ve uluslararası ilişkiler bulunmaktadır.