Bu kitap insanların su ile ilgili en temel sorularına cevap veriyor: Hangi su iyi temiz ve sağlıklı? Hangi suyu içmeli hangilerinden de uzak durmalı? Çocuklarımıza hangi suyu içirmeli? Sıhhî suyu hangi zamanda ve ne kadar içmeli? Su içmemenin yol açtığı hastalıklar neler? Suları kirleten unsurlardan nasıl korunuruz?
Bu sorular son derece mühim çünkü sularımız gözle görülemeyen çok tehlikeli maddelerle kirletiliyor. Ev ve endüstriyel çöplerin yanı sıra özellikle yoğun ve yaygın olarak kullanılan tarım zehirleri bazı maden faaliyetleri toprağı su kaynaklarını kirletiyor. Bitkileri ve hayvanları dolayısıyla insanları toksik maddelere mâruz bırakıyor. Bunlar yetmezmiş gibi ister şehir şebeke suları isterse de ambalajlı ticari sular olsun hem tehlikeli maddelerle dezenfeksiyon işlemlerine tabi tutuluyor hem de ambalajlarında BPA ve fitalat yüzünden başta insan olmak üzere tüm canlıları kanser olmasına kısırlaşmasına ve engelli doğumlara yol açıyor. Evet SU sadece okulda öğretilen H2O formülünden ve pH değerinden ibaret değil. SU organik ve inorganik maddelerde ihtiva eden bir hayat membaı. Yâhut da hastalık üreten bir silah... Ayrıca su kodlanabilen ve kodlanarak şifa veya derde yol aça bilen bir madde. Bu nedenle suların biyolojik kimyevî ve radyolojik kirlilik taşımaması gerekir. Öte yandan besin cevherleri yani mineraller açısından da zengin olması şart.
İşte bu eser zemzemden musluk suyuna ambalajlı sulardan mâden sularına kadar tüm su çeşitlerini bu yönleriyle ele alıyor en sıhhî suyu tarif ediyor. Zemzemi dünyanın en mükemmel suyu kılan nedenleri ve iyileştirici gücünü sıralıyor. İbn-i Sina'dan Muhammed Şirvânî'ye İslam ve Osmanlı hekimlerin suya dair görüşlerini aktarıyor.