Hareketsiz yaşamın günümüzde yol açtığı hastalıklar göz önüne alındığında fiziksel aktivite ve sporun bir çok hastalığın önlenmesinde özellikle de kalp hastalıklarına karşı korunmada ne kadar önemli olduğunu görmekteyiz. Geçtiğimiz yıllarda tüm dünya olarak pandemi döneminin insanları izolasyona maruz bırakarak hareketsiz yaşama daha fazla neden olduğuna şahit olduk. Geçmiş yıllarda yapılan bilimsel çalışmalar ile sporun veya egzersizin kalp üzerine sayısız faydalarının olduğu bilinmektedir. Ancak bu konuyla ilgili spesifik kaynaklar sınırlı olmakla birlikte bir çoğu da dağınık durumda olduğundan ulaşılabilmesi nispeten zordur. Hem hekimler için hem de toplum için bu konuda daha bilimsel bir standardizasyona katkıda bulunmak adına alanında uzman bir çok seçkin yazarın emeği ve araştırmalarıyla bu eserimizi ortaya çıkardık. Gerek hekimlerin toplumu egzersiz ve spor konusunda bilinçlendirirken kullanacakları bir kaynak olması açısından gerekse özellikle de kalp hastalığı olan kişilerin hangi egzersizleri ve hangi sporları yapabilecekleri veya yapamayacakları konusunda toplumu bilgilendirmeyi amaçladık.

Dr. Ersin İBİŞOĞLU