Evrendeki olasılıklar sınırsızdır. Milyonlarca sperm arasından sıyrılıp galip gelen bir damla senin hayatını en baştan şekillendirir. Her şeyi yapabilirsin. Sadece güçlerini unuttun. Hatırlatıcılara ihtiyacın var.
Şimdi 380 sayfadan ve 4 bölümden oluşan bu hatırlatıcı kitapla bütüncül yaklaşım egzersizleri ile uyuyan tüm parçalarını hatırlayacaksın. 'Hayata Format' oyununun amacı da budur zaten! Her sayfada bulunan egzersizleri mümkün olduğu kadar tekrar et... Çünkü seni oluşturan her parçan kullanıldıkça gelişir.
Bu eser; potansiyelini hayallerini hayat yolculuğunun amacını içindeki çocuğu hatırlamak isteyenler için hazırlandı... Kitabı okurken muhakkak kalemin yanında olsun. Sen de hayata imzanı atmaya hazırsan başlayalım o zaman! 
'Hayatın senin sanatındır'
Nazlı Aypak