"Mindfulness yaklaşımına dair yazılmış kitapların çoğu oldukça genel olsa da bu kitapta Siegel mindfulness yaklaşımının çeşitli alanlarda uygulanmasına ilişkin detaylı bölümler sunuyor. Bu kitap yoluyla Siegel okuyucuların alışkanlıklarını daha iyi belirlemelerine düşüncelerini daha net görmelerine ilişkilerine daha iyi uyumlanmalarına kişisel acılarını hafifletmelerine ve ruhsal/psikolojik iyilik hâllerini güçlendirmelerine yardımcı oluyor. Bu kitap harika!"
Kütüphane Günlüğü (Library Journal)

"Basit gerçekçi ve yardımsever. Bu kitapta Dr. Siegel dönüştürücü mindfulness sanatına dair uygulanabilir bir eğitim sunuyor."
Jack Kornfield PhD Bilge Kalp'in (Wise Heart) yazarı

"Hem pratik hem de derin bilgelikle dolu olan bu kitap hayatımızın anlarını anda ve yüreğimizle yaşamaya bir davettir." -Tara Brach PhD Radikal Kabul'ün (Radical Acceptance) yazarı

"Şimdi zamanıdır. Şimdi kaygıyı stresi ve korkuyu azaltabilecek hayatınızdaki neşe şükran ve esenliği arttırabilecek yeni bir varoluş biçimine dair bir zamandır. Bu kitap sizi "şimdi"ye adım atmaya davet ediyor."
Daniel J. Siegel MD Zihin Görüşü'nün (Mindsight) yazarı

"Bu açık ve pratik rehber mindfulness geliştirmek için kendi potansiyelinizi keşfetmenize yardımcı olabilir. Formel meditasyon pratiği oluşturmak için rehberlik ederken günlük yaşamla başa çıkmak için araçlar sunar."
Sharon Salzberg Sevgi Dolu Nezaket'in (Lovingkindness) yazarı