"Eğer âşık olmasaydım eğer aşk bana konfor alanımdan çıkmadan aşinanın ötesine geçmeden eşikleri atlamanın mümkün olmadığını öğretmeseydi kendime koyduğum sınırların çok ötesinde bir ben olduğunu göstermeseydi bendeki var olduğunu bile bilmediğim 'ben'leri ortaya çıkarmasaydı 'böyle' koşamazdım.

Hayatı Şikago'da bir otobüs durağında Team in Training'in "Maraton koşmak zor mu zannediyorsun kemoterapiyi dene!" afişini gördüğü an değişen Itır Erhart sosyal fayda için koşmaya başladı.

"Koşmak yalnızca fiziksel olarak geliştirmedi beni. Aynı zamanda tıpkı aşk gibi vaktimi enerjimi aklımı heyecanımı ancak aşktan farklı olarak hiç tanımadığım insanların iyiliği için verebilme kapasitemi de geliştirdi..."

Itır Erhart Koşaradım/Bir Yaşamdan Notlar kitabında; aşk koşu sanat eğitim sosyal girişimcilik kadın erkek ilişkilerine dair birçok konuya değiniyor. Günlük hayatın akışında yaşarken karşılaştığınız konuları farklı bir perspektiften görmenizi sağlayan bu kitap birlikte güldüğünüz üzerine düşündüğünüz ve adım atmak için harekete geçmenize güç verecek bir arkadaş niteliğinde...