Günümüzde tüm dünyayı bir salgın hastalık gibi kasıp kavuran obezite insülin direnci şeker hastalığı kalp-damar hastalıkları ve kanserlerin büyük çoğunluğu tamamen "modern" yaşam tarzımızdan kaynaklanmaktadır.
•   Kronik hastalıklar ve ölümün en tehlikeli risk faktörü yaşlanmaktır. O halde çare; yaşlanmayı geciktirmek!
•   Otofaji hücrelerimiz içinde bir temizlik geri dönüşüm ve gençleşme operasyonudur. Aralıksız 24 saat süren bir periyodik bakım.
•   Otofaji içimizdeki sağlık ve gençlik mekanizması uzun yaşamanın sırrı.
•   Sağlıklı beslenme ve kilo verme hakkında bildiğinizi sandığınız her şeyi unutun. Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu bilim destekli standardı belirliyor!
•   Bu kitapta Dr. Yavuz Yörükoğlu bizi olması gereken "fabrika ayarlarımıza" götürüyor.