Bir sporcunun kişisel gelişim sürecini tamamlayabilmesi için öncelikle toplumda bir birey olmayı öğrenmesi gerekir. Kişiyi yaşadığı topluma entegre eden birey olmasına yardımcı olan ilk başta ailesi ve öğretmenleridir. Yaşla birlikte çocuk zihinsel ve fiziksel olarak geliştikçe birçok kavramı öğrenmeye ve tüm bu kavramları hayatında uygulamaya başlar. Bunlar motivasyon stres yönetimi iletişim becerileri liderlik ve kariyer yönetimi gibi temel konulardır.

Bahsedilen tüm bu kavramları olumlu bir şekilde algılayan öğrenen ve uygulayabilen biri istediği başarıları da elde etme yolunda emin adımlarla ilerleyebilir.

Kitapta tam olarak bu konulardan bahsedilmektedir. Ancak bunlar bu kitabı okuyan herkese yönelik kavramlardır. Çünkü başarılı olabilmenin ön koşulu birey olarak öncelikle toplum içerisinde birtakım değerleri kazanmakla başlar. Aksi hâlde mesleki açıdan da yetersiz kalınmaktadır. Toplumda birey olarak saygınlık kazanamayan birinin yaptığı işte ne kadar iyi olursa olsun arzuladığı başarıyı elde edebilmesi çok zordur. Örneğin öfke kontrolü ve stres yönetimini uygulayamayan iletişim becerileri konusunda yetersiz bir futbolcu teknik adam içerisinde bulunduğu topluma uyum sağlamakta zorlanacağı için çeşitli sorunlar yaşayacak; bu durum zamanla işine de yansıyacaktır.

Tam da bu nedenden dolayı elinizdeki kitabın yazılış amacı doğrultusunda konular genelden özele doğru anlatılmaktadır. Kişisel gelişim motivasyon ve kariyer yönetimi ile ilgili örnekler genelde sporcular ve tanınmış diğer kişiler üzerinden verilmektedir.