Bu kitapta bireyin yaşadığı iş stresi tüm yönleriyle ele alınmaya çalışılmıştır. İş stresi kaynakları geleneksel ve güncel iş stresi kaynakları şeklinde açıklanmıştır. Bu ayrım çalışmamızı diğer çalışmalardan ayıran önemli bir özelliktir. Evden çalışmanın sebep olduğu stres faktörleri iş stresinin birey ve örgüt üzerindeki etkileri ve mücadele biçimleri de anlatılmaya çalışılmıştır. Kitap aynı zamanda iş yaşamındaki strese yönelik farkındalık oluşturma hedefini gütmektedir. Kitapta yer alan öneriler bireylerin farklılıkları da göz önünde bulundurularak çeşitlendirilmeye çalışılmıştır.

"Stresle yaşamak gerek." gerçeğinden yola çıkarak kitabın okuyuculara katkı sağlaması dileğimizle...