İşaret ve semptomlar 
HRT'yi yeniden değerlendirmek 
Bütüncül tedaviler 
İş yerinde başa çıkma yolları 
Tüm aile fertleri için tavsiyeler 

Menopoz tamamen doğal ve normal bir yaşam olayı ancak ne yazık ki menopozla en iyi şekilde nasıl başa çıkılacağı konusunda bilgi eksikliği var. Son kanıtlara ve kendi deneyimlerine dayanan pratisyen hekim ve menopoz uzmanı Dr. Louise Newson tam da bu yüzden size tüm gerçekleri sunan efsaneleri yıkan ve menopozu olabilecek en iyi şekilde geçirmeniz için bilinçli seçimler yapmanıza yardımcı olan kapsamlı bir rehber hazırladı. İşte bu rehberin içerdiklerinden bazıları: 
Semptomlar ve menopozun sağlık üzerindeki etkileri 
Bütüncül tedavilerle ilgili tavsiyeler ve hormon replasman tedavisini (HRT) yeniden değerlendirme gerekliliğinin nedeni 
Doktor randevusundan en iyi şekilde faydalanmanızı sağlayacak ipuçları 
Evde ve iş yerinde menopoz desteği ayrıca aile fertleri ve arkadaşlar için baş etme stratejileri