Bu el kitabı travmatik bir olay sonrası stres altında bulunan çocuklara ve  ergen gençlere destek olmak isteyen başta ebeveynlere aile üyelerine arkadaşlara öğretmenlere ve diğer kişilere yöneliktir. Gerekli bilgileri anlaşılır bir biçimde sunmayı amaçlamaktadır. El kitabının kullanımını kolaylaştırmak için öncelikle her bir bölüme genel bir bakış bulacaksınız. Her ne kadar birbirleri üzerine inşa edilmiş olsalar da travma ve diğer stresli deneyimler birbirlerinden bağımsız olarak okunabilirler. İlk başta travmatik gibi görünen her şey aslında travmatik değildir.
Devam eden bölümde travmatize edici deneyimin beden ve ruh üzerinde oluşturduğu etkiler anlatılmaktadır. Hem bedenin hem de insan beyin ve psikolojisinin strese karşı belirli tepkileri vardır. Bu tepkilerin bilinmesi travma geçirmiş çocuk ve ergenlerin bazen tuhaf ve anlaşılmaz davranışlarının açıklanmasını kolaylaştırır.

Bir sonraki bölümde çoçukların/ergenlerin travmatik deneyimle nasıl bir süreçle başa çıktıklarını öğreneceksiniz. Bu başa çıkma sürecini bilmek hem travmadan etkilenen kişileri hem de yardımcıları rahatlatabilir. Çocuklarda ve gençlerde travmanın şiddeti nedeniyle yardımcılar da sıklıkla zorlanır. Travma bulaşıcı olabilir ancak bu grip veya diğer bulaşıcı hastalıklar gibi değildir. Travmanın yaşandığı atmosfer davranışlar ve yoğun korkular travma geçirmiş kişilerle karşılaşan hemen herkesi etkiler. Bu yoğun duygular görgü tanıklarına da aktarılır. 

Bu el kitabındaki açıklamalarla çocukların ve ergenlerin yaşlarına bağlı olarak şikayetlerini ve semptomlarını anlayabilir ve çocuğa/gence eşlik etmek için bireysel ve uygun bir yol bulabilirsiniz.