İster zihinsel ya da duygusal sıkıntılar yüzünden acı çekiyor olun ister zor hayat koşullarıyla yaptığınız mücadeleden yıpranmış olun; bu kitap en zor alanlarınızda sizi cesaretlendirip şifayla buluşturacak.
Şayet aşağıdakilerden bazılarını yaşıyorsanız nefesinizi tutun.
Depresyon Sıkıntı Stres Motivasyon Eksikliği Kaygı Madde Bağımlılığı Alkolizm Fobiler Yeme Bozuklukları Sağlık Problemleri İş veya Mali Krizler İlişki Sorunları Yas Kayıp veya Büyük Değişimler
Deneyimli terapist ve en çok satan kitapların yazarı Douglas Bloch ruhsal zilinsel duygusal ve bedensel şifaya giden yolda zor zamanları atlatmak ve bozulan dengeleri yerine getirmek için tasarladığı 31 günlük şifa çalışmasını sunuyor bu kitapta.